Как работят семейните сценарии и можете ли да се отървете от тях?

Съдържание:

Видео: Как работят семейните сценарии и можете ли да се отървете от тях?

Видео: Как работят семейните сценарии и можете ли да се отървете от тях?
Видео: Как писать сценарии короткометражек. Небольшие лайфхаки 2024, Март
Как работят семейните сценарии и можете ли да се отървете от тях?
Как работят семейните сценарии и можете ли да се отървете от тях?
Anonim

Семейните сценарии са модели на поведение на членовете на семейството, които се повтарят от поколение на поколение, които се формират и подкрепят от семейната история. Това са представите на човек, осъзнат или не, за това как трябва да бъде, как трябва да бъде правилно в семейството му

Те могат да обхващат много широк кръг гледни точки:

  • Семейни отношения: „всички мъже се нуждаят само от едно нещо“, „всички съпрузи са неверни“, „във всеки случай семейството трябва да бъде спасено“.
  • Привързване на събития към определена възраст: кога да се оженят / да се оженят, да имат деца, да умрат и т.н.: „в нашето семейство всички момичета се ожениха преди 25“
  • Професионална дейност „ние сме династия лекари“, поколения музиканти, военни и др. И също така, нивото на доходи или професионални стремежи.
  • Отношения дете-родител: как да се държим с деца, родителски стил. "Винаги сме имали много талантливи деца."
  • Парите „в нашето семейство всички работиха усилено и знаеха как да печелят“, „ще умрем от глад, но няма да вземем назаем).
  • Статус в обществото, взаимоотношения с другите „тя не е от нашия кръг“, „той не ти е равен“.

Семейните сценарии работят особено добре в онези области от живота на човек, където той не е много наясно със своя I. Това се изразява в следните характеристики:

1. Човек не познава истинските си желания в областта на взаимоотношенията, няма ясна представа как трябва да бъде в семейството му, което той сам създава, напускайки родителя. Има идея, че „всичко ще бъде наред за него“, но поради това не е много ясно. Понякога единствената насока е желанието „да бъдеш различен от родителите“. Но поради факта, че няма желания образ, връзката се развива според обичайния семеен сценарий.

Младежът говори много негативно за семейството си, не му хареса връзката на родителите му в него. Представете си изненадата му, когато след 3 години брак той откри, че връзката му със съпругата му много прилича на тази на родителите му.

2. Човек не свързва поведението си с резултатите, които получава в крайна сметка, и не поема отговорност за изграждане на взаимоотношения. В този случай е много по -лесно да се види причината за неуспеха в действията на партньора.

Жена идва на консултация и се оплаква, че „не са останали истински мъже“, няма за кого да се омъжи. В процеса на консултация се оказва, че тя е имала много силна майка, която е поела всичко в семейството, всъщност е била главата на семейството. И дъщерята копира поведението на майката във връзката, избирайки по -меки мъже за партньори. В резултат на това с течение на времето тя престана да уважава мъжете си, вярвайки, че „отново е измамена и е избрала грешния“.

3. Детето, порастващо, не е преминало през процеса на психологическа раздяла - отделяне от родителското си семейство и все още силно се идентифицира с родителите си. Поставя интересите и мненията на родителите или на някой от тях, с когото най -близкият емоционален контакт, над техния собствен, предпочита да не идентифицира своите желания. Така родителят сякаш живее втори живот - за детето, а детето повтаря сценария мама / татко. В края на краищата изборът на живота е един и същ.

Майката и бабата на момичето, с което живеят заедно, не са живели дълго със съпрузите си, след раждането на детето. И тогава отгледаха дъщерите си сами. Момичето вече е над тридесет и отношенията с мъжете не се събират.

Причини за сценарии

Една от причините за появата на семеен сценарий, според Е. Берн, основател на транзакционния анализ, е несъзнателният избор на детето за начин на оцеляване и адаптация в този свят, гледайки поведението на родителите или под впечатлението на всяка роля на приказни герои, подкрепяни от родителите.

Например, Берн твърди, че едно момиче, усвоявайки сценария на родителите си, израства, играе една от двете роли - майка или дъщеря.

Ако родителското семейство беше доминирано от силна и енергична майка, която освен това даде на дъщеря си максимална топлина и грижа, макар и понякога в строга форма, тогава момичето, по нейния пример, формира майчина позиция по отношение на семейството си. Тя се стреми да стане нейни близки, надеждна и грижовна майка, която знае всичко по -добре от другите, която винаги е готова да помогне, а понякога дори и да овладее.

Ако първенството по всички въпроси на семейството принадлежи на бащата и майката е била в семейството с правата на безмълвна Пепеляшка, тогава момичето, израствайки, най -вероятно ще научи ролята на дъщерята. Тя ще задържи в себе си до края на живота си малко момиченце, за което е по -лесно да се облегне на здраво рамо на някого, отколкото сама да носи тежестта за решаване на житейските проблеми. Избирайки за себе си бъдещ съпруг, тя подсъзнателно ще търси в него силен и грижовен „баща“, който да я предпази от всички трудности на живота.

Ключов критерий за семейните сценарии е тяхната повторяемост от поколение на поколение. Също така, скриптът има специфичен набор от роли и предвидим край. Например, майка ми спаси баща ми от алкохолизъм, в резултат на това се изпи сама. И дъщерята избира за себе си мъже с криминално минало и се опитва да ги превъзпита, периодично изпадайки в различни опасности заради тях, от финансови до физически.

Често се случва в първото поколение даден набор от действия и решения да имат логическа обосновка, но, предавани от поколение на поколение, губят своята актуалност, оставяйки само реда на стъпките, неподдържан от реална ситуация и истинска необходимост.

Анекдот в темата

Скоро след сватбата съпругът забелязва интересен детайл: преди да сложи парче месо във фурната, съпругата винаги отрязва малки парченца от него и от двете страни. И само в изрязана форма се пече. Съпругът попита: защо да отрежете две напълно нормални парчета месо? Съпругата отговори, че това е тяхната семейна рецепта; така майка й и майката на майка й винаги са готвили месо и са я учили. На въпроса какъв вкус добавя към месото, съпругата не можа да отговори. Тя обеща да попита майка си. Колкото и да е странно, майката разказа същата история: това е семейна рецепта, така че баба й също готви. Младата съпруга също не получи нищо от баба си. Тогава всички се чудеха: откъде идва рецептата? За щастие прабаба ми беше още жива. Попитаха я. „Да, това не е рецепта“, каза прабабата. - Точно когато бях малък, фурната ни беше малка, а листът за печене беше малък. Цялото месо не се побира, затова го отрязахме от двете страни."

Феномен против скрипта

Случва се така, че едно дете, страдащо в родителското семейство и със сигурност знаещо, че не иска да живее като родителите си, избира точно обратната линия на поведение. Например: бащата се е оженил рано и е страдал като двойка, синът няма да се ожени. Бащата е пил, синът изобщо не пие алкохол. Майката е работила много и изобщо не се е обичала, жертвала се е на семейството, а дъщерята избира ролята на „пърхаща птица“, живееща за свое удоволствие. Изборът на антискрипт, за съжаление, не е изход от скрипта. Тъй като често анти-сценарият се избира, за да „докаже“на родителите, че са сгрешили, това е проява на бунт на подрастващите. Той също така принуждава човек да взема решения в строго очертани рамки, като не му дава свобода на избор.

Така че порасналото дете може да се втурне между сценарий и антискрипт в различни периоди от живота си, или да се разбунтува срещу посланията на родителите си, след което отново да ги следва. Това може да се дължи на двусмислени съобщения от родители - директно противоположни твърдения, едното от които е дадено по словесен начин, а другото по невербален начин. Например, майка казва на дъщеря си, че трябва да бъде прилично момиче, докато самата тя има отношения с женени мъже и води доста свободен начин на живот.

Как се работи със скриптове

Методът на работа със скриптове на първия етап е да се анализира семейната история и да се идентифицират всички съвпадения и повтарящи се ситуации. Възможно е да се използва методът на генограмата - графично представяне на информация за едно семейство в поне 3 поколения.

На втория етап се извършва цялостен анализ на самия сценарий. Това, което той дава на човек, от това, което защитава и какво лишава. В процеса на работа се осъзнава собствената отговорност за живота и правото на избор. След това се взема съзнателно решение до каква степен човек би искал да приложи този сценарий в живота си.

Следва работата по деидентифициране на личността със семейния сценарий и формиране на собствени убеждения, собствен път, като се вземат предвид решенията, взети на предишния етап.

Работата със семейния сценарий не е бърза, но ни позволява да избираме сами какъв живот искаме да живеем.

Препоръчано: