2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Често се забиваме в ъгъла, намираме грешки, изискваме от себе си, поставяме високи цели, очаквания и образи как трябва да бъде. В един свят, който непрекъснато се движи, променя, все по -трудно ни е да се вслушваме в себе си и сами си организираме натиск от безкрайни задължения и нужди.
Пост за поддръжка
Имаме право просто да бъдем. Просто живей. Просто бъдете в потока на живота.
Имаме право да бъдем рационализирани, спокойни и мили към себе си, независимо от нараняванията на децата и всякакви ситуации в живота. Имаме право да поискаме подкрепа, когато трябва да се затворим и да влезем в черупката си, когато искаме. Ние имаме правото да не преследваме материални неща и да не изискваме духовност от себе си.
Манифест за освобождение
Освобождавам се от всякакви очаквания относно себе си и другите. Освобождавам се от очакванията относно моя път на развитие, моята професия и моята картина на живота, които съм нарисувал в главата си. Животът ми може да не съответства на картината в главата ми, но знам, че определено ще бъде още по -добре, ако не е така. Призовавам себе си да се доверя на света, Бог, Вселената. Знам, че ме водят през живота и моите ангели са винаги там.
Освобождавам се от очакванията си за отношенията с мъж, семейство и деца. Давам свобода на отношенията да се развиват в техен собствен ритъм, както ще бъде за доброто на мен и моя мъж. Вероятно връзката ни може да не отговаря на моите идеи, както би трябвало да бъде. Чувствам, че Светът влияе благоприятно на отношенията ми с достоен мъж. Давам приоритет на отношенията, а не на брака. Знам, че децата ще влязат в живота ми едва когато съм готов и детето реши да се докаже в тази реалност.
Освобождавам се от мислите на други хора. Те не са тук, за да оправдаят очакванията ми, а аз не съм тук, за да оправдая техните очаквания. Други хора имат право да мислят, чувстват и се държат както намерят за добре, освобождавам се от всякакви мисли за другите, от преценки, преценки, отхвърляне и всякакви разрушителни чувства, които изпитвам към другите хора.
Освобождавам се от необходимостта да се съобразя с образа на себе си, който съм изградил в главата си. Имам право да не съм съгласен не само с представата си за себе си, но и с това как другите хора ме виждат или искат да ме видят. Освобождавам се от чувствата, които хората могат да имат към моята личност. Мога да нося отговорност само за чувствата си.
Позволявам си да бъда Аз. Позволявам си единството на мислите, думите и действията си.
Позволявам си да поема отговорност за чувствата си. Признавам, че само аз отговарям за чувствата си, само аз решавам на какво да реагирам и какво изобщо да оставя без реакция. Но също така се освобождавам от бремето на такава отговорност. И ако изведнъж почувствам, че сега не съм готов да устоя на тази отговорност, тогава си позволявам сълзи, болка, разочарование. Знам, че това е само точка на растеж, че всяка криза в мен е точка за нов старт.
Освобождавам се от всякакви очаквания относно моето бъдеще. Вместо очаквания, аз формирам чувства и състояния, които искам да живея в бъдеще. Знам, че те са тези, които ме преместват в желаната реалност, а не очакванията.
Освобождавам се от влиянието на всякаква информация, която не е в моя полза. Позволявам си да не бъда включен в каквато и да е информация, ако чувствам, че ме разстройва, натъжава или отнема енергията ми. Свободен съм да не слушам или да се включвам в разговори на други хора, ако тази информация не ми е от полза. И си позволявам да бъда спокоен за подобни разговори на други хора. Те правят своя избор, аз правя моя.
Приемам без обяснение или доказателство:
Аз съм обичан и ценен точно така
Заслужавам всичко най -добро само по мое първородство
Аз съм важен и нужен от себе си и това е най -важното
Аз съм основният човек в живота си
Аз съм уникален човек
Не се опитвайте да търсите обяснение защо е така, просто така. Просто приемете, че сте уникални, ценни и важни, а най -важното е, че сте важни, ценни, значими за себе си. Научете се да внимавате със себе си, да си давате права и свободи, да живеете от това, което искам, но не трябва. Потърсете баланса и сладкото си място. Подобрете отношенията си със себе си, винаги бъдете на страната на себе си и избирайте себе си при всякакви обстоятелства.
Препоръчано:
Смели жени и мъже без път
Когато жените решат да контролират всичко, тогава според закона на полярността МОМЧЕТА започват да се възпитават от тях, а не МЪЖЕ. В същото време все по -малко са мъжете, които са в състояние да изпълнят своята мъжка задача - да следват своя собствен път.
За три жени, които са се обичали по различни начини
Нека да разгледаме темата за любовта към себе си в контекста на резени от живота на 3 жени. Първата е Мария Ивановна. Жена от старата съветска школа и философия. Тя работи като ръководител на детска градина в руския регион, въпреки че трябваше да се пенсионира по възраст дълго време.
Методите на психолога за справяне със страховете на бременните жени
Бременността е специално състояние на жената, което се възприема от другите като вълшебно, нежно, особено ако детето е желано. Но това не винаги се случва, много често бъдещата майка има напрежение, внезапни промени в настроението, плач и много други.
Откъде идват "силните" жени?
Такива жени (които винаги вдигат високо глава и мислят по същия начин, както на снимката) се наричат Силни. Но каква е цената на тази мощност? А цената е безчувственост … Чукване на чувствата ви .. Жива жена се превръща в бронебойно превозно средство (по принцип това важи и за мъжете, които се държат по този начин).
БЛАСКАВИ МЕЧТИ НА ВЕЧНО ОТЛАДВАЩИ ЖЕНИ
Начертайте ме в броня на голо тяло, сякаш вместо халат Сложих броня, Сложих си бронята като халат след душ. И те са твърде малки. И те ме задушават. В. Павлова Да се ограничи красотата и стойността на тялото до нещо по -малко от това великолепие означава да се лиши тялото от неговия законен дух, законен вид, законна наслада.
