За невидимите герои на терапевтичния процес

Видео: За невидимите герои на терапевтичния процес

Видео: За невидимите герои на терапевтичния процес
Видео: Захват внешних жилищ за Сопряжение. Герои 3. Гайд 2024, Март
За невидимите герои на терапевтичния процес
За невидимите герои на терапевтичния процес
Anonim

Когато клиентът идва при психолог за помощ, той носи със себе си травма, преживявания, целия личен опит в общуването. Той говори за живота си, за близките си - родители, сестри или братя и други членове на семейството. Но те самите не идват на живо във вашия офис, клиентът носи своите преживявания за тях. Това са вътрешни образи, възникнали вътре в него от детството, от общуване с мама, татко или друг значим човек, който е бил наблизо. Това е „вътрешният татко“, или „мама“, с тях толкова често вътре има диалози.

И колкото повече клиентът разгръща историята си в терапията, толкова по -ясно става как тези вътрешни татковци, майки и баби и дядовци започват да звучат. И за съжаление често се случва това да не са гласове на подкрепа и съпричастност, а по -скоро обратното. И тук сме изправени пред друга концепция, която се нуждае от изясняване. Това е концепцията за „прехвърляне“, тоест несъзнателното движение на предишни преживяни (особено в детството) чувства и взаимоотношения, предназначени за един човек, към друг напълно. Трансферът е защитен механизъм в нашата психика, който ни предпазва от трудни, болезнени преживявания. И може да се прояви във факта, че клиентът започва да приписва свои враждебни или други забранени чувства на своя терапевт. Когато това се случи, говорим за образуване на отрицателен трансфер. Това е трудна, но важна стъпка в терапевтичния процес.

При отрицателен пренос критичният глас на бащата, неизразеният скрит гняв на майката, негодуванието и агресията срещу брат или сестра могат да паднат върху психолога. Това могат да бъдат прояви като „Лошо си вършиш работата, не ми става по -лесно“, „Не искам да спазвам правилата ти“, „Критикуваш ме през цялото време“, „Аз самият знам кое е най -доброто за мен, без вашите тълкувания . Човек се защитава с всички сили от безсилие и безпомощност, което беше непоносимо в детството и остава непоносимо сега.

И да стигнеш до тези чувства и да ги изразиш е наистина трудно за терапевта. Дори мисълта за такава възможност поражда много страхове да не бъде чут, осмиван, отхвърлен, страх да не стане ненормален в очите на терапевта. И може да има чувство за вина за всички тези мисли. Но е възможно да се достигне до тях. При поверителен контакт с терапевта, където има безопасно пространство, клиентът може да се опита да изрази тези чувства - гняв, гняв, разочарование, изоставяне, както в отношенията с терапевта „тук и сега“, и към вътрешната майка, баща или друг значителен възрастен, който е бил там като дете.

Такъв контакт и пространство не се събират веднага и отнемат време. Както в ежедневието, доверието се изгражда бавно от сесия на сесия. Търпението, внимателното отношение на терапевта играят важна роля в това, както и усилията и интереса на самия клиент.

В същото време подобна работа, изразяване на чувствата ви в контакт с терапевта, дава на клиента ново преживяване - когато човекът, към когото изразявате негативните си емоции, не дава реакция на човек в обикновената комуникация, не влиза в собствената си защита, не започва да проявява отрицателни емоции в отговор. … Той издържа на натиска, „го съдържа“, като същевременно остава в контакт с вас. Клиентът все повече и повече разбира, че тези емоции могат да се издържат, можете да им дадете воля и в същото време да не загубите себе си и да не загубите контакт с друг човек. В същото време има преосмисляне на много процеси: както това, което се случва между терапевта и клиента в сесията, така и стария емоционален багаж на клиента.

Клиентът поглъща това преживяване, поглъща го, като по този начин променя своите вътрешни обекти. Вътрешният татко може не само да критикува и обезценява, но и да подкрепя, да похвали. Вътрешният глас на майката започва да стопля, да дава грижи и обич, от които толкова често се нуждаем на всяка възраст.

В същото време отношенията между клиента и терапевта също се променят, прехвърлянето все повече придобива знак плюс. Клиентът така или иначе става негов собствен терапевт, интегрирайки положителния опит, който е получил. Той чувства подкрепа и подкрепа в себе си. Възприема всяко преживяване през призмата на тези добри предмети, знае как да устои както на собствените си емоции, така и на емоциите на другите хора. Това са важните промени, които правят живота на човек по -хармоничен и свободен, давайки пространство за реализиране на истинските му желания. И което може да бъде знак за възможността за завършване на терапевтичния процес.

Обобщавайки, искам да добавя, че тук се опитах да опиша как ми изглежда процесът на терапия в общи линии, моите мисли и опит, произтичащи от личната терапия и от опита на работа с клиенти. Общото в работата, въпреки факта, че историята и терапевтичният процес на всеки човек са индивидуални и уникални.

Завършвам с цитат от норвежкия психотерапевт и писател Фин Скердеруд, който ме вдъхнови да напиша тази статия: „В психотерапевтичния диалог работим, за да се доближим до болката. Това обаче се прави, за да се остави след нея."

Препоръчано: