2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Има много шеги за съпротивата в терапията, както сред психолозите, така и сред хората, които се обръщат към тях. Може просто да се спомене, когато се сблъска с много от проявите на човек в терапията. Но наистина ли е толкова просто? В тази статия искам да засегна такъв аспект от работата като желанието на клиента да структурира предварително посещението си при психолог.
В моята практика имаше случаи, когато клиенти идваха внимателно подготвени за среща. Тяхната история беше внимателно обмислена и структурирана. Понякога има дори списък с въпроси или проблеми, които бих искал да разреша. Това вероятно е направено, за да се възползвате максимално от времето на срещата. Това може да бъде особено вярно за хора с аналитично мислене, свикнали да структурират и контролират всичко, като същевременно избягват чувството за несигурност и евентуално тревожност, която може да бъде свързана с него.
Но сред психолозите има мнение, с което по -скоро съм съгласен, че всичко може да бъде по -сложно. Усърдната подготовка, която сякаш показва готовността на човек за работа, всъщност може да бъде съпротива срещу него. Обмисляйки подробно разговора, измисляйки точки, можете да пропуснете едно много ценно нещо - спонтанността на разговора. И това може да изиграе жестока шега с процеса на терапия - такава подготовка надеждно ще ви предпази от появата на нежелани мисли и важни преживявания. Достъпът до това, за което може би сте се обърнали към психолог, ще се изплъзне. Следвайки очертания план на срещата, ще се сблъскате с факта, че най -ценният материал ще се изплъзне и няма да бъде разказан.
Разбирам, че особено в началото на работата, искам да не пропускам нищо - да разказвам повече за себе си, за проблемите, преживяванията си и винаги подкрепям човека в това. В същото време смятам за много важно да се остави място за спонтанността на историята, един вид свобода на движение на мисълта. Практиката показва, че това може да даде интересен резултат. Когато човек дойде и каже, че днес няма какво да разкаже, може да се окаже, че именно на тази среща се изразява с думи някакъв много важен опит или спомен.
Мисля, че няма категоричен отговор на въпроса дали подготовката за среща е съпротива. Понякога е наистина важно да маркирате това, за което бихте искали да говорите с психолог, защото това е вашето място и пространство. Ако обаче такова желание се появява отново и отново, струва си да си зададете въпроса - защо го мислите отново? Може би можете да опитате да дойдете на срещата без подготовка и да видите какво ще се случи?
Препоръчано:
Как да вярваме в една връзка? Няма начин. Но това не е необходимо
Тези безкрайни стенания на "доверие?" и "кааак да не се страхуваш?" - от инфантилизма. Трябва да се доверите, ако сте слепи и се водите от водач. Ако не се нуждаете от подкрепа, за да оцелеете, нямате нужда от гаранции, частичното доверие е достатъчно.
Преодоляване на тревожността или първата среща с психолог
Решението да дойдеш при психолог може да бъде о, колко е трудно. Има много страхове и съмнения за преодоляване. Възникват въпроси: "Какво ще кажат хората?" или „Може би сам мога да се справя с проблемите си?“Но да предположим, че вече сте успели да се справите с вашите съмнения достатъчно, за да вземете решението „да, искам да видя психолог“.
Мечо Пух и компания на среща с психолог
Представете си, че героите от карикатурата „Мечо Пух и всички, всички, всички“са дошли при психолог за психотерапевтична група. Посветен на Международния ден на психолога И така, героите от карикатурата „Мечо Пух и всички, всички, всички“дойдоха при психолог за психотерапевтична група.
Какво е необходимо, за да станете консултант психолог?
От време на време ме питат: "Какво е необходимо, за да станеш психотерапевт или консултант психолог?" Като начало, според руското законодателство, само лекар, който допълнително се е обучил като психотерапевт, може да бъде психотерапевт.
Среща на две личности в кабинета на психолог. Съвместни възможности и ограничения
„Личността на лекаря и личността на пациента често са много по -важни за резултата от лечението, отколкото думите и мислите на лекаря. Срещата с две личности е като смесване на две различни химикали: ако има някаква комбинация, и двете се трансформират.
