Оцелете с запалка

2023 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-08-08 14:20

От раждането трябва да се отразяваме в другите хора.

Чрез другите ние разбираме по -добре себе си, нашите прилики и различия от другите, нашите граници.

Ако отражението не съответства на реалността, самовосприятието се изкривява.

В зряла възраст също трябва да се отразяваме в другите.

Но как да оцелееш, когато се опитват да ти заместят реалността? Когато те ударят газова светлина (форма на психологическо насилие, чиято цел е да накара жертвата да се съмнява в адекватността на възприятието му за заобикалящата го реалност) и когато изглеждате като героиня на филма „Момиче във влака“.

Когато ти:

• да ви накара да се съмнявате в паметта си;
• ви карат да мислите за емоционалната си стабилност и адекватност;
• намаляване на интелектуалните способности;
• подчертават видимата възраст, пол, физиологична некомпетентност;
• отричат чувствата и фактите, които са важни за човек.
• Бензинарите казват открити лъжи. Дори да знаете, че това е лъжа, те ще настояват сами.
• Те отричат, че са казали определени неща, дори когато имате доказателство за обратното.
• Газоизгарящите удари най -скъпите. Ако работата ви е важна за вас, вашият професионализъм ще бъде поставен под въпрос. Ако деца - те ще ви убедят, че не се справяте с майчинството / бащинството.
• Те се източват. Постоянни лъжи, язвителни коментари, унижение. Така губите силата да се биете, а също така свиквате и постепенно започвате да им вярвате.
• Действията им не съвпадат с думите им.
• Те могат изведнъж да започнат да ви правят комплименти, да ви дават комплименти, което допълнително ви обърква.
• Обвиняват се газови запалители. Дори там, където самите те са виновни, те ще обърнат ситуацията не във ваша полза.
• Те се опитват да ви убедят, че други хора няма да ви подкрепят. Че другите ви смятат за луди или ще ви помислят, ако ви опознаят по -добре.
• Газоизгарящите казват на вас или на други хора, че сте неадекватни.

Да издържаш на такава връзка е равносилно на издържане на изтезанията от КГБ (те наистина имаха подобна система за изпращане на "ненадеждни" хора в психиатрични болници).

Няма смисъл да доказвате, че сте прави или грешите. Каквито и аргументи да дадете, те ще бъдат изкривени или опровергани.

Често е изкушаващо, колкото и странно да звучи, да обвинявате себе си за ситуацията. В този случай получаваме поне някакъв вид подкрепа, създаваме причинно-следствена връзка. Тогава изглежда, че ако действате по различен начин, партньорът също ще промени поведението. Може да има много такива опити с надеждата да се стигне до адекватен отговор от друг.

Но това очакване вероятно няма да се оправдае.

Вашата подкрепа са други хора. Излезте, говорете. Не се оттегляйте в себе си. Помните ли, че отражението в другите хора е важно за нас? Осигурете си разнообразна среда. Проверете опита си с други непознати.