2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Нов клиент (и публикацията се подготвя с нейно разрешение) вдига ръце в недоумение: „Знаеш ли, след шест месеца терапия бях толкова дълго в изобретателно, издигнато състояние (около 4 месеца) - всичко се получи, мина добре, исках да живея - пеех. (неочаквано, без причина) и няколко поредни месеца съм в тревожно, депресивно състояние (нямаше такова нещо дори преди терапията), възможно ли е да разбера причините за моето състояние и да ми помогнете да го поправя?
Част 1. Разследване на психичния проблем във формата на техниката EOT
Разбира се, - отговарям, - нека опитаме! На първо място, опитайте се да определите къде се намира вашето отрицателно състояние в тялото ви?
Клиентът се успокоява, слуша се и уверено сочи към гърдите си: "Точно тук! В сърдечната зона!"
- И така - казвам аз, а сега се опитайте да го издърпате от себе си и да го поставите на противоположния от вас стол … След като направите това, погледнете по -отблизо образа на държавата - как изглежда тя? Опиши го малко …
„Това е удължена, полупрозрачна сива сянка, която е трудно да се побере в отсрещния стол. Тя е близо, не сяда, държи се изправена.
- Ооооо … И какъв пол е това вещество, можете ли да определите?
- Прилича на мъж …
- Колко стар?
- На около 40 години.
- Как се чувстваш, гледайки тази Сянка?
- Невероятно съжаление.
Препоръчано:
Причини за заболяване и причини за здравето
Причините за заболявания на физическото тяло, в допълнение към вродените патологии, се крият в сферата не на физическото, а в психологическо-психическо-волевата сфера. В нефизическата част, в която се вземат решения. Решенията могат да бъдат както съзнателни, така и несъзнателни (да се даде или не даде събудения импулс, за да се прояви навън).
КОМФОРТНА ЗОНА - ЗА ИЗХОД ИЛИ НЕ ЗА ИЗХОД?
„Излезте от зоната си на комфорт! Развитието е възможно само извън зоната на комфорт! 3 причини, поради които трябва да излезете от зоната си на комфорт! Как да излезем от зоната си на комфорт? 10 начина да излезете от зоната си на комфорт!” -Това е кратък списък със заглавия на статии, ако попитате Google за вашата зона на комфорт.
8 причини за отлагане. Причини # 7 и # 8
Справянето с отлагането не е лесно, защото всеки от нас има свои причини за това. Ако искате да се справите с отлагането, трябва да разберете какво го причинява най -често. Тези причини ще бъдат обсъдени в тази и следващите няколко статии. Причина # 7 Често се разсейвате Помислете за текущите разсейвания, с които се сблъскваме в ежедневието си:
8 причини за отлагане. Причини # 5 и # 6
Справянето с отлагането не е лесно, защото всеки от нас има свои причини за това. Освен това едно и също лице може по различни причини да отложи изпълнението на различни житейски дейности. Просто казано, преодоляването на отлагането не е лесно, защото всеки от нас има различни причини да се справи с него.
Как да променим негативното отношение
Нашите инсталации са като мраморни плочи. След като ги настроихме и те ни помогнаха да се задържим, да се утвърдим в живота. Но с течение на времето ние вървим и постоянно се препъваме в тях. Ще си ударим главата, после ще ударим рамото. Ако смятате, че нещо ви притеснява, време ли е да преразгледате „тектонските си плочи“?
