2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Да, сега модната тема е „прости“.
Себе си, съпруг, деца, родители, шефове, морални чудовища, негодници, които са ви навредили.
Позицията „имате право да не прощавате“дори не се разглежда. И веднага предизвиква ужас. Да бъдеш различен означава да станеш лош. Станете осъдени и критикувани.
В резултат на това човек попада в капан. В мрежа от манипулации, която е още по -пристрастяваща.
Защо искате да поискате прошка?
Човек живее във вино. Непоносимо и разяждащо. Чувства се виновен пред някого и за нещо. Може да е като заимствано вино. Не е извършено нищо престъпно, но вината преследва. Така е и основният. Когато в действителност сте направили нещо лошо и се чувствате виновни.
Вторият вариант е най -простият. Тук трябва да бъдете смели и да се извините. Точно пред кого се чувстваш виновен. Дори да е малко дете. Облекчението идва веднага.
Първият вариант е много труден.
В този случай в живота има много раздразнение, гняв или към себе си, или без причина.
Ядосах се на родителите си и веднага се почувствах виновен. Ядосах се на децата и веднага се почувствах виновен. И така до безкрай. В крайна сметка не можете да се ядосвате! Който се ядоса, е лош!
Как тогава действа човекът? Започва да измества вината, да изключва от живота си. Най -добрият начин да игнорирате е чрез ритуали за прошка.
Вместо да разберете себе си и стратегиите си. Осъзнайте въздействието на вината върху себе си и живота си. Разберете причината за тази вина. Определете тригерите, които го поддържат. Разберете, че вината е колосален гняв към себе си! Което стартира програма за саморазрушаване. Самоунищожение чрез болест и психосоматика, разрушително поведение и хронични конфликти.
Човек грабва най -простия вариант.
За което само мързеливите не крещят.
Простете на всички. Ето един прост алгоритъм. Ето го ритуала. Поклонете се на семейството и простете. Напишете писмо и съжалявам. Визуализирайте и простете. Сбогом на всички и винаги.
Не се изправяй срещу гнева си. Няма нужда да търсите причините за вината. Няма нужда да се анализира какво задържа вината в душата на човек толкова дълго. Просто и лесно!
Какво мислите за ритуалите на прошка? Напишете вашето мнение.
Препоръчано:
Прошка или отмъщение, как да лекуваме травми
Някои хора, преживели травма, които са отблъснати от фантазията за отмъщение, се опитват напълно да позволят на негодуванието си да премине през фантазията за прошка. Тази фантазия е опит да се почувства сила и контрол. Оцелелият си представя, че може да бъде над яростта и че може да изтрие последиците от травмата чрез волеви и по своята същност опозиционен акт на любов.
Писмо за прошка
Прошката е пътят към свободата и на първо място към вашата лична вътрешна свобода, а не към някаква абстрактна. Защото ние сме тези, които се обвързваме с ограничения и поставяме огради от негодувание. Много е писано за оплакванията в интернет и затова няма да се повтарям, но това, което искам да кажа в този пост, ако оплакването не е преживяно, ако не си простите в тази ситуация (т.
За същността на женствеността или 4 прости правила да живееш като жена
В наше време обичаят да си жена отново се завръща. След толкова много десетилетия стремеж към равенство с мъжете, жените започнаха да забелязват дисхармонията на подобен избор и много жени отново искаха да бъдат жени. Все повече информация за жените и женствеността се появява в интернет и в модните списания.
"Писмата за прошка не помагат " Защо и как да променим това?
В работата с психосоматична патология нашият симптом много често се свързва с преживяването на някои негативни спомени, от които не можем да се освободим. След като вече писах за неврофизиологията на този процес, днес искам да напиша статия, насочена не към логиката и алгоритмите, а към самоанализа на моите умствени преживявания.
Ритуали и творчество. Значения и резултати
Всички ние имаме контексти в живота, в които искаме да запазим и укрепим нещо. И има контексти, в които искаме да променим нещо, може би дори самите контексти искат да се променят. И тук на помощ ни идват прекрасни психологически инструменти.
